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詳細資料ISBN：9789620734373 規格：平裝 / 240頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介 前美國奧運隊田徑選手JEFF GALLOWAY教你輕鬆應付5公里跑和10公里跑備戰馬拉松必讀手冊。 此書是前美國奧運隊田徑選手JEFF GALLOWAY（蓋洛威）又一力作。在書中，作者為讀者介紹簡單易懂的跑步方法，令讀者輕鬆應付5公里跑和10公里跑。他在書中所建議的方法，幫助讀者減輕疼痛和疲勞之餘，更能讓他們事半功倍地達到預期目標，同時享受跑步的樂趣。 |
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